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▼日時

12/30(月)10:30-12:00

▼場所

WeBase鎌倉スタジオ

鎌倉市由比ヶ浜4-10-7

江ノ電由比ヶ浜駅から徒歩3分

▼内容

『洗練されたベーシック』をコンセプトに、カラダとココロの両面から質の高い内観をしていくヨガクラスです。

10:15-10:30 入室・準備

10:30-11:30 アーサナ

11:30-11:45 呼吸法

11:45-12:00 瞑想

12:00-12:30 退室

▼料金

￥3,000(テキスト代・ヨガマット代込)

▼予約

・12月3日(火)朝6:00〜予約開始

・定員18名／先着順

・キャンセルが出た場合のみ12月24日(火)から追加募集